血液サラサラで健康維持

血液がドロドロのサイン

高齢者に限らず、若い世代の方もコレステロールや中性脂肪、血糖値が高いと健康診断などで注意される人も多くなっています。数値が高い状態を放置してしまうと、赤血球等に異常が起こることで血液がドロドロになり血液が上手に血管を流れずに血管を詰まらせるようになってしまいます。心筋梗塞、脳梗塞などが発症しやすくなる危険性が高まります。
血流が悪くなることで、体中に酸素が行き渡りにくくなり栄養不足が起きます。体がだるい、疲れが取れない、手足の冷え、頭痛など多くの症状も現れます。この症状を感じた時が規則正しい生活、食などを見直すサインと言えます。

血液サラサラにするには

継続することが目標になりますので無理のない範囲から行う事が重要です。血液サラサラを目指すには水分補給です。入浴後や睡眠中は水分が体から失われていきます。水分補給をせずにいると血液がドロドロになりやすい状態です。
入浴の際は熱い風呂じゃないと入りたくないと豪語する人もいるでしょうが、43度以上の湯に浸かると20分程度で血液がねばねば+ドロドロになるので注意です。
血液サラサラにするにはファーストフード、脂っぽい食事、お菓子も控えることです。野菜中心にバランス良い食事と腹八分が大切です。軽い運動を取り入れて健康維持をすることが大切です。

血液サラサラサプリ「さくらの森きなり」に含まれる成分と効果・効能

さくらの森きなりに配合されている血液サラサラ成分とは

血液サラサラサプリのさくらの森きなりには、DHAとEPAが含まれています。この2つの成分は青魚に多く含まれていて、常温でも液状を保っている不飽和脂肪酸の一種です。
EPAは血液中の中性脂肪とコレステロールを調整する働きがあり、脂肪分が増えてドロドロした状態の血液をサラサラに変えて流れを良くする働きがあり、血圧を下げる効果があるため高血圧の予防に最適です。DHAは脳の神経に作用する成分で、記憶力の向上と脳の老化を抑制する効果が期待されています。血液サラサラサプリのさくらの森きなりは、1日分で500mgのDHA・EPAが摂取できます。

さらに血液サラサラ効果を保つ成分をプラス

DHA・EPAは酸化しやすいので、空気に触れるとどんどん品質が劣化していきます。さくらの森きなりでは、劣化を防ぐために強力な抗酸化作用を持つアスタキサンチンを含むクリルオイルが配合されていて、水に溶けやすい性質があるのでとても吸収しやすくなっています。
さくらの森きなりには、血液サラサラ効果を高めるもう一つの成分が配合されています。ナットウキナーゼは納豆のネバネバに含まれるタンパク分解酵素で、血液溶解作用があるため固まった血液をサラサラにして流れをスムーズにしてくれます。手軽に飲める血液サラサラサプリは、高血圧対策にピッタリです。

血液サラサラサプリに含まれる成分

成分を確認して購入する事が大事

血液サラサラサプリに含まれているもので代表的なものが納豆キナーゼです。納豆キナーゼは血管に出来る血栓を排除してくれる成分で血液を綺麗にしてくれます。ドロドロな状態の血液は脳梗塞や心筋梗塞などの重大な病気を引き起こす可能性があります。中性脂肪なども解消してくれますから積極的に摂取したいものです。納豆は普通に食べられている食品ですが、クセが強いので人によっては苦手な人もいます。サプリメントであれば気にせず服用する事が出来ますので大変便利です。便秘なども解消してくれるので、体調を整える効果もあります。

魚にも良い成分があるのです

元来日本人は魚をよく食べるのが国民でしたから、血液サラサラサプリに頼らなくても良かったともいえます。サバなどの青魚やマグロなどに多く含まれています。肉食に食生活が変化した現在では積極的に摂取したい成分です。この魚油に含まれている成分も血栓を排除する効果があります。魚は料理が面倒だったり1人暮らしで摂取が難しい場合は血液サラサラサプリメントで摂取していくと良いです。動脈硬化やコレステロールの低下などの血管系の改善の他にもボケを防止したりする効果があったり、記憶力の向上やアトピーの改善という素晴らしい効果もあります。

ドロドロの血液とはサヨナラ!血液サラサラサプリを飲んで健康に!

ドロドロ血液をサラサラに変える効果のある食物:青魚・納豆

血液をサラサラした状態に保つことは生活習慣病予防になるといわれています。
血液サラサラに効果があるとして、厚生労働省が推奨する食べ物に青魚があります。青魚に含まれるDHA,EPAがドロドロ血液をサラサラに変える働きがあるといわれています。
他に、納豆も有効だといわれています。納豆に含まれるナットウキナーゼには血管の詰まりを溶かすという働きがあり、両方を摂取すれば血液サラサラ効果も期待できるというわけです。
とはいえ、青魚を毎日決められた量を食べるのはたいへんです。
それなら、足りない分をサプリなどで補うというのはいかがでしょうか。

有効効果のあるサプリで血液ドロドロから血液サラサラに改善

佐藤製薬美健知箋EPA&DHAというサプリには、EPAやDHA・ナットウキナーゼが含まれています。
飲んだ次の日から階段を上るのが楽になった、身体の血流がよくなり身体中に栄養がいきわたっている感覚があった、身体の調子も良くなった、といった効果を感じられた方もいます。
こういったサプリを利用すれば、毎日青魚を食べる必要もないと思います。
また「さくらの森きなり」ならDHA・EPAを“より”吸収しやすくする働きのあるクリルオイルも配合されています。初回特別割引価格があるので、血液濃度が気になる方は一度、お試しになってみてはいかがでしょうか。

血液をキレイに!血液サラサラサプリの効果・効能

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血液の状態と健康状態

血液サラサラにする事によって流れがスムーズになり、細胞に酸素や栄養を運ぶ事も容易になりますし、細胞の酸化を防ぐ事にも繋がっていきますから若々しい身体を保つ事が出来るでしょう。
また、血液の流れが正常になれば、その勢いも正常化していきますから、結果的に高血圧や低血圧など加齢と比例して起こる様々なトラブルからも守ってくれるようになります。
栄養補給には市販されているサプリをいくつか併用して活用する人も多いですが、まずはそれを身体じゅうに運ぶ血液の状態に目を向けて正常にする事が大切です。

不要なものを排出する

血液サラサラにするには栄養が必要である事は周知の事実ですが、さらに不要なものを取り除くという事も大切です。
血液サラサラを促すサプリの中には、血中コレステロールを排除して固形物質を少なくするという性質を持つものも多くあります。
さくらの森きなりなども、このように特殊な成分によって中性脂肪を低下させるという働きを持っています。
必要なものを取り入れるだけではなく、お掃除をする感覚で老廃物を排出させるようなサプリも併用する事によって健康な体質を手に入れる事が出来るのではないでしょうか。